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题目
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“我都是一名中学生了,就说服家长别什么事情都管我,我要用大人的标准要求自己。可不知怎么的,我有时在家里爱使小性子,甚至有点儿喜怒无常,简直又像个小孩子。我觉得自己得了心理疾病。”这位中学生是得了心理疾病吗?你是怎样看待这一现象的?
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答案
他没有得心理疾病。进入青春期,人的情绪变得阴晴无常,这是青春期个体情绪变化的一个特点。中学时期,正处于千变万化的青春期。这一时期的情绪状态,往往成为整个青春期生活的基调。而这一时期的青少年又往往对自己的情绪特点缺乏正确的认识,更谈不上自觉地控制了。青春期情绪的特点不是使人变小,倒是情绪向成人化的过渡。我们要冷静地审视青春期的情绪特点。
核心考点
试题【“我都是一名中学生了,就说服家长别什么事情都管我,我要用大人的标准要求自己。可不知怎么的,我有时在家里爱使小性子,甚至有点儿喜怒无常,简直又像个小孩子。我觉得自】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
“我由于这次考试成绩不太好,被老师在学校批评了几句,带着气回家后,妈妈又说了我一通。现在,我堵着气不吃饭,而且想每天放学回家,就往自己的房间一钻,不吃不喝,至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的,我就是要把心里窝的火发出来。这才是我宣泄不良情绪的有效途径。”你同意这位同学宣泄情绪的方式吗?你有何建议?
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以下几幅情景是我们经常见到的,主人公各有自己的情绪体验,你能够理解他们的心情吗?请在“情节设计”一栏写出你猜想到的情境,在“推荐方法”一栏中写出你建议他们调控情绪的方法。 (1)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________(2)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________(3)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________(4)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________(5)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________(6)
情节设计:_________________________________________________________________________________
推荐办法:_________________________________________________________________________________
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通过学习我们知道人的情绪是复杂多样的,了解自己的情绪体验帮助我们认清自己,通过观察图片中人物的表情,你能回答以下的问题吗?
(1)你能描述图片中人物的表情吗,并为他们做一个配音解说。(可自选3~5个)
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(2)看完图片内容后,请你分析图片中人物的情绪有哪些特点?
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(3)画出你自己常有的表情,说说你的理由。
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通过学习我们懂得情绪是一把“双刃剑”,在调节情绪的时候我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地使用各种方法。以下是同学们遇到的麻烦事,请你说说该怎样做、不能怎样做?
(1) 面对繁重的学习任务和激烈的竞争,我应该:_____________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________
(2)面对老师的批评小利十分委屈,你说小利应该:____________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________
(3)当你怀疑他人在背后议论你的时候,你应该:______________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________
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请总结一下你惯用的调节情绪的好方法,写在“成功树”上。
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