当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是[ ]A．心理换位B．升华 C．自我暗示D．自我激励 - 初中政治试题 - 超级试练试题库

题目

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当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是[ ]
A．心理换位
B．升华
C．自我暗示
D．自我激励

答案

核心考点

试题【当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是[ ]A．心理换位B．升华 C．自我暗示D．自我激励】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]

举一反三

迈克尔·乔丹从小就把打篮球当做一生的梦想，刚升入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。乔丹将沮丧与愤怒全部发泄到训练场上，经过勤奋地努力，他以精湛的球技征服了教练，如愿以偿地成了校队的一员。迈克尔·乔丹采用的情绪调控方法是[ ]
A．转移注意力
B．自我激励
C．心理换位
D．合理发泄情绪、升华

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如果同学之间发生了纠纷，就站在对方的角度上去想一想对方的心情，将心比心，达到沟通，从而使自己的情绪冷静下来，这种调解情绪的方法叫 [ ]
A．自我暗示的方法
B．转移注意的方法
C．心理换位的方法
D．合理宣泄的方法

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“生活好比一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。”这说明与情绪有关的是[ ]
A．生活环境
B．生活态度
C．旁人的评论
D．个人遭遇

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面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力，很多中学生都会发出“郁闷”的感慨，有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有[ ]
①任意放纵
②注意转移
③合理发泄
④理智控制
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④

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在一次英语单元考试中，过去总考不及格的小王竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑小王作弊。但是他知道，尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力，才取得这样的成绩。听到同学们的议论，他伤心地大哭一场之后，暗下决心，要更加努力学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。
（1）小王同学在调控情绪中用了哪些方法？
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（2）请结合材料简单谈谈为什么中学生的情绪更需要调节？
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