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题目
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在一次英语单元考试中,过去总考不及格的小王竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑小王作弊。但是他知道,尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力,才取得这样的成绩。听到同学们的议论,他伤心地大哭一场之后,暗下决心,要更加努力学习,争取保持已取得的成绩,以此来证明自己的实力。
(1)小王同学在调控情绪中用了哪些方法?
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(2)请结合材料简单谈谈为什么中学生的情绪更需要调节?
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答案
(1)合理发泄法、理智控制法、自我激励法;
(2)青少年正经历着丰富的情绪变化,情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、消极、无所事事,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以,情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
核心考点
试题【在一次英语单元考试中,过去总考不及格的小王竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑小王作弊。但是他知道,尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力,】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
小明是班上的宣传委员,班上办黑板报时,许多同学都很关心,围着观看。小可觉得小明的黑板报办得很好,大加赞许,小明听了心里美滋滋的。可小伟觉得如果再改改刊头就好了。小明一下子情绪低落,竟将粉笔一摔,不干了。弄得小伟好尴尬。
请你根据所学知识,谈谈对小明的看法。
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观察下面的漫画,回答下列问题。
(1)这三幅漫画说明什么?
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(2)针对这三幅漫画所反映的内容,我们应怎样做? 
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有一则故事:百货店里,有个穷苦的妇人带着4岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄像机旁,孩子拉着妈妈的的手说:“妈妈,让我照张相吧。”妈妈弯下腰,把孩子额前的头发拢在一旁,很慈祥地说:“不要照了,你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻,抬起头来说:“可是,妈妈,我仍会面带微笑的。”这个故事告诉我们调节情绪的方法是    [     ]
A.转移注意力,乐观地面对生活    
B.自我激励,百折不挠    
C.主动控制,不怕困难    
D.心理换位,为别人想一想
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据有关部门调查,目前,在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时,要[     ]
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或社会寻求帮助
③学会调控自己的情绪,积极面对
④独立承受,因为求助他人是怯懦的表现  
A.①②③    
B.①③④    
C.②③④    
D.①②④
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明天就要参加全国的羽毛球比赛了,小明反复提醒自己:“沉住气,别紧张,我一定能赢的。”这种调节情绪的方法是    [     ]
A.自我控制    
B.自我升华    
C.自我暗示    
D.自我解嘲
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