“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松地面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的 - 初中政治试题 - 超级试练试题库

题目

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“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松地面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是[ ]
A．自我激励
B．改变环境
C．合理发泄
D．心理换位

答案

核心考点

试题【“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松地面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]

举一反三

材料一：某考场，小李在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下他撕了试卷并哭着离开了考场。
材料二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正一遍，并将做错题的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
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（2）你赞同哪位同学的做法？请说明理由。
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《说岳全传》结局篇中有这样一段；宋朝大将牛皋在长期的抗金斗争中，都不是全国名将金兀术的对手，然而在最后一次激烈战斗中，经过一场你死我活的较量，他竞奇迹般地擒获了金兀术，心里十分高兴，兴奋不已，结果大笑不止而死。而被擒的金兀术回想起当年的英名，而今却落得如此下场，悲愤过度，当场气绝身亡。这就是著名的“笑死牛皋，气死兀术”的故事。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）请你运用所学知识分析牛皋和金兀术突然死亡的原因。
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（2）情绪的分类方法有很多种，最常见的有哪四大类？请你分别说出每类情绪的两个词语。
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（3）请运用所学知识，科学分析情绪对人的影响。
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（4）相信每个人在生活中都会遇上不良情绪，请你就如何排解不良情绪提出几条合理化建议。
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下列人物的情绪中，属于积极情绪的有                                    [     ]
①当听到申奥成功的消息后，小李激动地跳了起来
②在小刚最困难的时候得到帮助，小刚感动得哭了
③家庭的突然变故使小康整天沉浸在悲痛之中
④观众的掌声使演员备受鼓舞，演出取得圆满成功
A．②③④
B．①②③
C．①③④
D．①②④

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小张爱发脾气，感到心里不痛快的时候，就会对母亲发一顿脾气，心里就好多了。小张想，反正母亲是一家人，对她发脾气是没有关系的。他还说，发脾气是消除不良情绪的最好方法。对此，你的看法是      [     ]
①自己有喜怒哀乐，但不要忘了关心他人，即使对母亲也是这样
②不良情绪对人有害，但需要正确的排解
③对母亲发脾气，是对母亲不礼貌的表现
④对母亲发脾气，只会增加母子之间的矛盾，并不会解决自己的心理问题
A．①③
B．①④
C．②③④
D．①②③④

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小明每次到考试时，总是一遍遍告诉自己“我真的很不错！我真的真的很不错！”这种方法有效地缓解了他的紧张心情。这一调节情绪的方法是                        [     ]
A．自我激励
B．注意转移
C．合理发泄
D．情绪升华

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