题目
题型：不详难度：来源：
| A．早餐可以不吃，中餐要吃饱，晚餐要多吃并要吃好 |
| B．用高糖饮料或碳酸饮料代替饮用水 |
| C．肉类和奶类为主；米饭要少吃 |
| D．全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜 |
答案
B 每天人要和足量的水，有利于身体健康，高糖饮料和碳酸饮料代替不了饮用水．B错误．
C 在平衡膳食宝塔中，以谷类食物为主，吃适量的肉类和奶类，不是为主．C错误．
D 全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜．附和合理膳食，有利人体健康．D正确
故选：D
核心考点
试题【关于合理膳食的叙述，正确的是（ ）A．早餐可以不吃，中餐要吃饱，晚餐要多吃并要吃好B．用高糖饮料或碳酸饮料代替饮用水C．肉类和奶类为主；米饭要少吃D．全天热量】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．多吃零食少吃蔬菜、水果 |
| B．经常吃街头流动摊贩的烧烤食品 |
| C．口渴只喝可乐、奶茶 |
| D．每日三餐定时定量，注意均衡营养 |
①胃、肠蠕动减弱②胃、肠蠕动增强
③流经消化器官的血液量增加 ④流经消化器官的血液量减少
⑤消化腺的分泌功能增强 ⑥消化腺的分泌功能减弱．
| A．①③⑤ | B．②④⑥ | C．①④⑥ | D．②③⑤ |
| A．长有许多芽的马铃薯去掉芽后可煮着吃或炒着吃 |
| B．如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃，就不要吃 |
| C．一日三餐，按时就餐，并做到合理膳食 |
| D．刚过保质期，没有霉变的食物仍可以食用 |
| A．吃了有毒的蘑菇 |
| B．误食了亚硝酸钠 |
| C．吃了腐烂的食物 |
| D．吃了发芽的马铃薯的食品 |