题目
题型：不详难度：来源：
| A．少吃盐 | B．少吃蔬菜 |
| C．少吃晚饭 | D．少喝饮料 |
答案
解析
试题分析：高血压，只要舒张压持续超过12．kPa，就是高血压，若收缩压持续超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压也持续超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．通常用收缩压/舒张压表示，分子表示收缩压，正常的范围是12～18.7kpa；分母表示舒张压，其正常值范围是8～12kpa．不良的饮食习惯是高血压病的高危因素之一，高血压患者的饮食要注意：节制饮食；限制盐的吸入量；严格控制饮酒；避免进食“三高“食物；食用油宜选择植物油；多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果；补钙；多吃粗粮等．
核心考点
举一反三
| A．素炒豆角 | B．牛奶 |
| C．排骨汤 | D．小米粥 |
| A．烹饪精良 | B．营养成分单一 | C．色香味美 | D．营养成分较全面 |
| A．变质的食物必须在锅内翻炒过才能吃 |
| B．切熟食和切生食必须要用不同的刀 |
| C．晚饭不宜吃得过饱 |
| D．饭后不宜进行剧烈的运动 |
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