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题目
题型:不详难度:来源:
下列对合理营养理解正确的是(  )
A.吃饱喝好
B.营养越多、越丰富越好
C.能量越高越好
D.满足人体对营养和能量的需要
答案
合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.故D符合题意.
故选:D.
核心考点
试题【下列对合理营养理解正确的是(  )A.吃饱喝好B.营养越多、越丰富越好C.能量越高越好D.满足人体对营养和能量的需要】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
合理营养是指全面平衡的营养,为了做到合理营养,我国的营养学家们将食物分为______类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”,营养学家还指出,为了保持身体健康,必须保证每日三餐按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占______%、______%和______%
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小明的龋齿是由下列哪项习惯引起的(  )
A.饭后漱口.早晚刷牙
B.喜欢喝牛奶.多吃肉类
C.喜爱吃零食.甜食
D.多吃含钙.磷和维生素D的食物
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吃水果、蔬菜时要注意的事项是(  )
A.新鲜程度B.农药的去除
C.干净程度D.以上都要注意
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要养成良好的生活习惯,必需得做到合理膳食,请你说说如何做到合理膳食,或者说合理膳食的基本要求?
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“毒豆芽”、“染色馒头”、“瘦肉精”肉等问题食品被各大媒体曝光后,人们对食品安全问题更加关注,作为中学生的你不应去做的是(  )
A.宣传感化,提高人们的道德意识
B.建议国家加强立法和监管
C.倡议生产绿色食品
D.计划将来生产类似产品
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