题目
题型：江苏期末题难度：来源：
B．没有学习压力，会使生活非常轻松
C．适度的学习压力可在一定条件下转化为动力
D．消除学习压力，才能获得身心健康
答案
核心考点
举一反三
[ ]
B、分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱
C、参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试正常水平的发挥
D、对待分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩
你是怎样看待分数的？请把你的看法说给同学们听听。
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小明（紧张恐惧， 手脚发抖，不能自如的书写）：怎么已经过去10分钟了，我一道题也没有写，我的心怎么跳得这么快？我的手 怎么会发抖？天哪，如果我考得不好，就进不了全年级前10名，我怎么向爸妈交代啊，这个年看来是过不好了。
大海（坐在凳子上，急得满脸通红）：我怎么什么也想不起来了！这些单 词都背熟了呀。完了，这次我肯定考不及格！老师说，这次题目不会很容易，班里会有一部分不及格，我肯定是不及格的。
小宁（心里暗自高兴）：这题这么简单啊，对我来说，小菜一碟！满分拿不了，90多分不成问题啊。
（1）你怎样看待三人的考试状态？
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（2）请你帮忙：他们应该怎样做。
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[ ]
B．转移注意力——听一曲轻松的音乐
C．克服焦虑——适当自我加压
D．合理发泄——向他人倾诉
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