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题目
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克服考试焦虑的办法:①___________________;②_______________;③要增强自身实力。
答案
要树立正确的考试观念;要实事求是地调整自我期望
核心考点
试题【克服考试焦虑的办法:①___________________;②_______________;③要增强自身实力。】;主要考察你对学会学习等知识点的理解。[详细]
举一反三
对待考试的正确看法有[     ]
①考试是一把双刃剑
②考试可以检验同学们当前的学习效果
③考试可以检验老师的教学方法是否正确
④考试是用来检查你的唯一标准 
A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③ 
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面对考试,许多同学有心虚的感受,特别是遇到影响命运的重大考试,如“中考”、“高考”,有的同学就会“头晕眼花、胆战心惊,脑子一片空白”。有一位校长这样开导他的学生,当你走上考场的时候,你一定要默默地念三遍“没有我不会的题,我一定会成功”。
请问:
(1)你同意这位校长的说法吗?请说说你的感受。
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(2)李平同学按照校长的教导,在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响?
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以下是九年级学生小敏的来信: ……离2010年中考只有一个月的时间了。面对这场考试,我有太大的压力。爸爸妈妈希望我考上省重点高中,可是以我的实力要上省重点,似乎很难。万一考不好,亲戚朋友又会怎么看我?现在一想到中考,我就心跳加快,头脑空白,难以思考……
(1)你认为小敏面临着什么问题?产生此问题的原因是什么?
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(2)你有哪些方法帮助小敏解决问题?
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据调查,大约有10%-15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑,你对此的认识是[     ]
A.正常的,需要我们理智地从容应对 
B.不正常的,说明我们不够成熟
C.正常的,需要我们去想方设法根除 
D.不正常的,学习生活中不应该有压力 
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面对学习压力,下列做法中不正确的是[     ]
A.明确学习意义
B.消极对待压力
C.培养学习兴趣
D.端正学习态度
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