小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式[ ]①把烦恼向老师、同学、朋友说出来②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来③ - 初中政治试题 - 超级试练试题库

题目

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小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式

[ ]

①把烦恼向老师、同学、朋友说出来
②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来
③把别人打一顿，出出气
④痛痛快快打一场篮球
⑤写日记进行自我诉说
A．①②③
B．③④⑤
C．①②④⑤
D．①③④⑤

答案

核心考点

试题【小明最近心情烦闷，他想宣泄自己的不良情绪。请你帮他选出合理宣泄情绪的方式[ ]①把烦恼向老师、同学、朋友说出来②痛哭一场，使心中不快随眼泪一起释放出来③】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]

举一反三

高翔同学在课堂上因违纪受到老师批评。下课后，他拿起黑板擦对着玻璃扔去，玻璃被击碎。高翔同学的做法

[ ]

①合理地宣泄了情绪
②维护了自身的权利
③损害了他人和集体的利益
④违反了中学生日常行为规范
A．②④
B．①③
C．①②
D．③④

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阅读下面材料：
《儒林外史》中的范进多次赶考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”相传楚国大将伍子胥过韶关时，由于过度担忧，一夜之间须发皆白。
请回答：
（1）情绪需要调控吗？
___________________________________________________________________________________________
（2）情绪有什么样的神奇作用？
___________________________________________________________________________________________
（3）调节不良情绪的方法有哪些？
___________________________________________________________________________________________

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在工作中，有时乘客不讲理，售票员李素丽总是认为：人人都有自尊心，不能得理不饶人，让乘客下台阶，服务就上了台阶。她采取的调控情绪方法是

[ ]

A．合理发泄法
B．自我激励法
C．心理换位法
D．注意转移法

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某校为帮助同学们解决学习生活中的困惑，开设了校园信箱。请你帮忙回复几封来信。
来信一：“我这人就是性子急，平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来。其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
请你帮助他排解这种不良情绪。
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
来信二：“我的一位好朋友，平时学习不怎么样，他要我考试时帮他作弊，否则就不理我。我是帮还是不帮呢？”请你帮助他做出正确选择，并说明理由。
正确做法：_________________________________________________________________________________
理由：_____________________________________________________________________________________
来信三：“我是个独生女，爸爸妈妈平时对我照顾得无微不至。最近他们出差了，我什么事都不会做，不知如何是好……”。你认为她应该[ ]
A．跟着父母一起去出差
B．告别依赖，学会自立
C．不用着急，长大了自然什么都会做
D．劝说父母不要去出差
理由：_____________________________________________________________________________________

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人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪。下面属于通过注意力转移来调控情绪的是

[ ]

A．苦闷烦恼时，找朋友谈心诉说自己的烦恼
B．苦闷烦恼时，到公园游玩，欣赏大自然美景
C．苦闷烦恼时，到高山之巅大叫
D．苦闷烦恼时，笑一笑自己的幼稚

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