为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心 - 初中政治试题 - 超级试练试题库

题目

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为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心理。王刚这种凋节自己情绪的方法是

[ ]

A．自我暗示法
B．转移注意法
C．合理宣泄法
D．理性升华法

答案

核心考点

试题【为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习了好几遍，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了害怕考试的心】；主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]

举一反三

西方有句古谚：“有人分享，快乐加倍；有人分担，痛苦减半。”研究表明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态，调节自己心情最好的方法是找到知心的人倾诉和沟通、据此回答1—2题。
1．上述材料说明[     ]
A．快乐与痛苦永远同时存在
B．一个人是无法承担痛苦的
C．用理智控制自己的情绪
D．一个人的情绪可以影响到他人
2．上述材料给我们的启示是[     ]
A．生活中要关心他人的情绪，共享彼此的情绪
B．情绪往往带给我们更多的快乐
C．要根据个人的特点灵活地调节情绪
D．人的情绪是难以捉摸的

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高明同学在课堂上因违反纪律受到老师的批评。下课后，他怒气冲冲地拿起黑板擦把玻璃砸碎了。高明同学的做法

[ ]

A．合理地宣泄了情绪
B．损害了他人和集体的利益
C．维护了自身的权利
D．会受到法律的惩罚

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俄国著名诗人普希金有一首诗写道：“假如生活欺骗了你，不要犹豫，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。”德国诗人拜伦在一首诗中写道：“冬天已经来了，春天还会远吗？”这两首诗给我们的启示是

[ ]

①要有乐观向上的态度
②面对挫折和困境，要善于调节自己的情绪
③要培养自己广泛的兴趣爱好
④要取得成功就必然会经历挫折
A．①②
B．①③
C．①④
D．②④

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请求帮助是遭受挫折者解开心里的疙瘩和克服消极情绪的有效方法。

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观察下边这幅图，回答问题：

（1）图中这位同学表现出什么样的情绪？
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（2）面对这种情况，这位同学应该怎么办？
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