题目
题型:同步题难度:来源:
困惑一:很奇怪,自己心情好的时候,背很长的课文也不费劲儿;可心情不好时,就算是很短的课文也会花很长的时间才能记住。
困惑二:学习成绩一直名列前茅的小明,在参加中考时,因为过度紧张,出现怯场,最终没有取得理想的成绩。
困惑三:小亮看到一篇文摘说:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原来没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告而极度伤心、痛苦、焦虑,情绪极不稳定。
没过多久,在医院的再次检查中,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,心情变得愉悦,从而病情渐渐好转起来。小亮想不通怎么会出现这样的情况!
(1)假如你是小亮的朋友,请你帮他解开困惑。
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(2)回忆你的一次消极情绪体验,并说说你是如何调控的。
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答案
(2)调控情绪的方法恰当、有效。如合理发泄法,理智控制法等。
核心考点
试题【某校七年级学生小亮,近几天来有三个困惑,百思不得其解。困惑一:很奇怪,自己心情好的时候,背很长的课文也不费劲儿;可心情不好时,就算是很短的课文也会花很长的时间才】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
(1)面对炎热的夏季,你烦躁吗?请说说你应对夏季烦躁情绪的好方法。
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(2)6名自***者表现出的是起什么作用的情绪?这种情绪有什么不良影响?
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(3)从这则报道中,你得到什么启示?
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(1)罗斯福总统在艰苦环境中,采用了什么方法来调整自己的情绪?
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(2)你在遇到困难挫折而忧伤失意、情绪不佳时,是怎么调整情绪的?通过学习,你还掌握了哪些调控情绪的方法?
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![](http://img.shitiku.com.cn/uploads/allimg/20191205/20191205133357-72334.png)
请运用所学知识,结合上述镜头,谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。
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