题目
题型:同步题难度:来源:
材料二:情绪是我们自觉失衡的主观感受,它往往伴随着某种生理变化。因此,不论何种情绪,均需要调适。调适情绪并没有我们想象中那么难,只要掌握一些正确的方法,我们就可以很好地驾驭自己。
请回答:人的基本情绪可分为哪几类?调适情绪有哪些正确的方法?
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答案
(1)输入自我调控的意识。
(2)转换角度看问题。
(3)用行动调控自己的情绪。
核心考点
试题【材料一:外界的事物有的令我们喜欢、满意,有的让我们愤怒、伤心,有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受,就是情绪的表现。材料二:情绪是我们自觉失衡的主观感受】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
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A:当你不小心被撞了一下,你大发雷霆。
B:当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失时,你狠恼火。
C:你被老师表扬时,你很高兴。
D:你在同学面前被家长当众指责时,你感到恼羞成怒。
E:你的脚严重扭伤,不能走路时,你焦虑急躁。
上述哪些情绪表现是消极的表现?在同一情境下,积极的情绪表现应该是什么样的?
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(1)这两位同学的情绪表现有什么不同?
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(2)两类不同的情绪会产生什么不同的行为后果?
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联系材料,回答下列问题。
(1)用心理健康知识,概括姚华用刀捅王祥的原因,并对原因的产生作具体分析。
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(2)运用所学知识,谈谈调控情绪的方法
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B.合理宣泄与理性升华
C.转移注意力与理性升华
D.理性控制与合理宣泄
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