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题目
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某校七年级的学生小李,因为一点小事与同班的小王同学发生争吵,一气之下挥拳将小王的鼻梁骨打成骨折。为此,小李不仅受到学校的纪律处分,而且他的家长还向小王赔偿医疗费2000 多元。
阅读上述材料,回答:
(1)我们应从这件事中吸取什么教训?
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(2)调节情绪有哪些方法?
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答案
(1)我们应当学会调控情绪。如果情绪冲动,有可能给别人和自己都带来伤害,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,引起不良后果。
(2)注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等。
核心考点
试题【某校七年级的学生小李,因为一点小事与同班的小王同学发生争吵,一气之下挥拳将小王的鼻梁骨打成骨折。为此,小李不仅受到学校的纪律处分,而且他的家长还向小王赔偿医疗费】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
当我们缺乏某方面的知识技能时,很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是[     ]
A.积极参加文娱、体育活动
B.让自己去做一些最感兴趣的事
C.在自己的日记本上宣泄自己的不良情绪
D.学习掌握足够的知识和应对策略,并学会调控情绪
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事物发展到极端,往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此,即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[     ]
A.要注意控制自己的情绪,过喜过忧都不足取
B.要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦
C.应乐观开朗,不计较任何得失
D.应只做那些自己最感兴趣的事
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遇到冲动的事,你要想一想、看一看,用一些适当的方法提醒自己不要鲁莽,这样做是[     ]
A.让消极情绪转化为积极情绪
B.合理发泄自己的消极情绪
C.用排除法转移自己的不良情绪
D.用主动控制法调节自己的不良情绪
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情绪调控的有效方法有[     ]
A.注意转移法
B.任意发泄法
C.理智控制法
D.情绪升华法
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“人生自古风浪多,何须愁白少年头”。这句话告诉我们对待生活应该[     ]
A.顺其自然,听之任之
B.面对生活的风浪,要知难而退
C.保持乐观的生活态度
D.保持悲观的生活态度
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