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题目
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小力遇到种种“倒霉事”,心情十分郁闷,于是他就唱唱歌,打打球,听音乐……小力调节情绪的方法是(    )
A.行为调节B.心理放松C.认识调节D.理智控制

答案
A
解析
小力的做法是通过参与其他活动的行为来转移和舒缓自己的心情,即采用行为调节的方法调节方法,故A入选。本题是外在的行为调节,不存在心理、认识、理智能主观调节,故排除BCD。
核心考点
试题【小力遇到种种“倒霉事”,心情十分郁闷,于是他就唱唱歌,打打球,听音乐……小力调节情绪的方法是(    )A.行为调节B.心理放松C.认识调节D.理智控制】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明(    )
A.铃声通常会导致积极情绪
B.铃声一般会引起消极情绪
C.同一现象只能引起相同的情绪
D.同一现象在不同的心境下可以引起不同的情绪

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联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。(8分)
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做个阳光少年,需要:
①学习和生活中保持一种平淡的情绪
②努力培养乐观、开朗的性格
③在学习和生活中保持一种积极的心态
④不断增强自尊和自信
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

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小琳的自述:我是小琳,进入初中以后别人都说我变了。在家里,有什么心里话我也不愿和父母讲,常把自己关在屋里,还把抽屉上了锁,我不希望父母看到我的东西。在班里,上课的时候我也不愿回答问题了,班里的活动我很少参加。每天除了上学,大部分时间我都呆在家里看书、看电视,我一个朋友都没有。
(1)请你分析:小琳产生了什么心理?(1分)这种心理的产生有何危害?(1分)
(2)请你给小琳提一些建议,帮助她重新成为“阳光女孩”。(3分)
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自负不同于自信,就在于(        )
①自负者依据的事实是虚假的
②自负者追求的目标根本就不能达到
③自信者依据的事实是真实的
④自信的人所追求的目标是可以达到的
A.①②③④B.②④C.①②③D.①②④

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