小明刚学了热传递的知识，想到了一个问题：在热传递过程中传递的是能量，还是温度？小明想到晚上洗澡时，用热水和冷水兑成温水，这不就是热传递现象吗？他决定用实验来研究．他从实验室借来量筒、烧杯、温度计、量热器（一种容器，绝热性能好）等器材．他先在量热器中倒入400mL温度为20℃的冷水，又倒入400mL温度为80℃的热水，稍搅拌后测得混合后的共同温度为50℃，接着他改变了水的体积和热水的初温，又做了三次实验，将数据记录在下表：（小明知道：100mL的水的质量是100g，合0.1kg，下表中水用质量表示）

次数	冷水质量	冷水初温	热水质量	热水温度	混合后总质量	混合后温度t
1	0.4	20	0.4	80	0.8	50
2	0.2	25	0.2	75	0.4
3	0.2	20	0.4	80	0.6	60
4	0.4	20	0.2	80		40
在第三次实验时，冷水吸收的热量Q=cm△t=4.2×103J/（kg•℃）×0.2kg×40℃=33600J； 热水放出的热量Q=cm△t=4.2×103J/（kg•℃）×0.4kg×20℃=33600J； 因此冷水升温过程需要吸收热量，热水降温过程需要放出热量，并且冷水吸收的热量等于热水放出的热量，所以在第二次实验中，也会符合该结论：假设最后的混合温度为t，则c×0.2kg×（t-25）=c×0.2kg×（75-t），解得t=50℃； 第四次实验过程中最后混合水的质量等于两次水的质量之和，即m=0.4kg+0.2kg=0.6kg； 由以上分析可知，热传递过程中，低温物体上升的温度不一定等于高温物体下降的温度； 但在热传递过程中，低温物体吸收的热量一定等于高温物体放出的热量； 所以热传递过程中，传递的是能量； 由公式cm冷△t冷=cm热△t热可知，冷水需要上升的温度和冷水质量之间成反比； 因为两种不同物体发生热传递时（无热量损失），所以它们的热量是相等的，只有它们的比热容与质量的乘积相等时，才可以使低温物体上升的温度等于高温物体下降的温度； 故答案为：50，0.6，33600，33600，不一定，等于，能量，反比，比热容与质量的乘积相等．
内能的重要应用：一是可以用它______，二是可以用它______．
在寒冷的冬天为使自己的身体暖和一些，请你用不同的物理知识（概念、原理），写出两种能够使身体暖和的方法并简要说明理由． 方法一：______； 理由一：______． 方法二：______； 理由二：______．
关于物体的内能，下列说法中正确的是（　　） A．温度为0℃的物体没有内能 B．同一物体温度升高，它的内能一定增大 C．热传递是改变物体内能唯一的方法 D．温度相等的一杯水和一桶水的内能相同
质量相同的铁块和铝块，吸收相同的热量后相互接触（铁的比热＜铝的比热），则（　　） A．热从铝块传到铁块 B．热从铁块传到铝块 C．铁块和铝块之间没有热传递 D．条件不足，无法判断
下述各种现象中，属于热传递改变内能的是（　　） A．锯条锯木头，锯条发烫 B．擦划火柴，火柴头着火 C．人靠近火炉就觉得很热 D．电流通过导体，导体会发热