题目

题型：乐山难度：来源：

下列各种生话方式中，属于不健康的生括方式的是（　　）

A．坚持锻炼身体

B．不吸烟不喝酒

C．坚决拒绝毒品

D．复习考试期间加班“开夜车”

答案

现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，要保持愉快的心情，这样否则会影响身体健康，生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．熬夜学习，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康．
故选：D