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题目
题型:不详难度:来源:
下表是我国营养学家将食物按照每日摄取量,设计而成的五级“平衡膳食宝塔”,请分析回答:(6分)
在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每日摄取量
Ⅴ级
油脂类
小于25 g
Ⅳ级
豆类和奶类
100-150 g
Ⅲ级
鱼、禽、肉、蛋类
125-200 g
Ⅱ级
果蔬类
400-750 g
Ⅰ级
谷类
450-500 g
 
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自______________(填序号)级食物。在消化道中, 主要供能物质最终被消化的部位是__________________,在此部位参与消化的两种消化液是___________________________。
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物,原因是这些食物中含有生长发育所需要的__________________。
(3)Ⅱ级中的菠菜、Ⅲ级中的动物肝脏均含有较为丰富的铁,在饮食中若摄入的铁不足,有时会导致血液不能携带正常数量的氧气而引起头晕,这是因为铁是合成___________________的重要原料,这种物质的特性是________________________。
答案
(1)Ⅰ    小肠         肠液和胰液      (2)蛋白质        (3)血红蛋白     在氧浓度高的地方与氧结合,在氧浓度低的地方与氧分离
解析
谷类中主要含糖类,糖类是主要的供能物质,人体有70%以上的能量都是由糖类提供的,糖类最终消化的部位是小肠,在小肠中能够消化糖类的消化液是胰液和肠液,Ⅲ、Ⅳ级的食物,含蛋白质多,因为蛋白质是构成细胞的基本成分,所以青少年要多吃含蛋白质丰富的食物,红细胞里含有一种红色含铁的蛋白质,叫做血红蛋白,血红蛋白特性:在氧浓度高的地方与氧容易结合,在氧浓度低的地方与氧容易分离。
核心考点
试题【下表是我国营养学家将食物按照每日摄取量,设计而成的五级“平衡膳食宝塔”,请分析回答:(6分)在“膳食宝塔”中的位置食物分类每日摄取量Ⅴ级油脂类小于25 gⅣ级豆】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
为了提高青少年的生活质量,下列生活方式不宜采用的是
A.考前熬夜并服用安眠药催眠B.每天坚持体育锻炼
C.遇到烦恼向亲人和朋友诉说D.不吃路边摊点食品

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冠心病是一种最常见的心脏病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,高血压、高脂血症、高粘血症是引起病症的原因,李奶奶近期患了冠心病,她在饮食上应尽量少吃   
A.牛奶和鱼B.土豆和米饭C.奶油和蛋黄D.蔬菜和水果

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在我国的膳食结构中,属于主食的是 (  )                               
A.豆类B.谷类C.蔬菜D.肉类

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某校食堂的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理?     (  )
A.炒青菜B.鲫鱼汤C.红烧牛肉D.炒鸡蛋

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(9分)右图是平衡膳食宝塔,据图分析并回答问题。

(1)、每天人摄取最多的食物应是[ ]__________类食物。
(2)、每天人摄取最少的食物应是[ ]__________类食物。
(3)、青少年每天应比成年人多摄取含______多的食物,即金字塔第______、______层的食物。
(4)、李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第______层的食物,适当多吃第______层的食物。
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