题目
题型：不详难度：来源：
①按时作息 ②坚持体育锻炼 ③吸烟 ④积极参加集体活动 ⑤拒绝毒品 ⑥经常不吃早餐
| A．①②③④ | B．①④⑤⑥ | C．①②④⑤ | D．①③④⑤ |
答案
解析
核心考点
试题【以下属于健康生活方式的是（ ）①按时作息 ②坚持体育锻炼 ③吸烟 ④积极参加集体活动 ⑤拒绝毒品 ⑥经常不吃早餐A．①②③④B．①④⑤⑥C．①②④⑤D．①③】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
| A．在购买包装食品时，应注意查看生产日期和保质期 |
| B．在没有成人陪伴或水况不明时，不私自下水游泳 |
| C．当遇到好玩的网络游戏时，就废寝忘食地连续数日去攻关 |
| D．发现有同学因好奇和好玩而尝试吸烟时，友善提醒“吸烟有害健康” |
（1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、 和 等六种营养素。
（2）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因该层食物富含
，能满足人体对 的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含 ，过量摄取易在体内储存导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防 病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防 症；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的 （请填写维生素种类）。
（4）根据专家的建议，下列饮食习惯合理的是 （ ）
| A．经常吃“洋快餐” |
| B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食 |
| C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 |
| D．不挑食、不偏食，按时进食 |
（1）人摄入“健美猪”肉后，残留在猪肉中的瘦肉精主要在消化道的 处被吸收，然后通过血液循环运输到身体的各部分，对人体造成危害。
（2）“健美猪”的血液通过其肾脏中的肾小球和肾小囊壁的 及肾小管的 作用形成尿液，部分瘦肉精不能回流至血液，因而尿液中可检出瘦肉精。
（3）被人体吸收的瘦肉精由消化系统到肾脏的血液循环路线要经过心脏的四个腔吗？
。
（4）在购买包装的食品时，应当关注包装袋上的 。（2分）
（5）就上述瘦肉精事件谈谈你对目前食品安全的看法。（2分）
。
| A．购买的蔬菜水果可以用清水浸泡、冲洗，也可以削去外皮 |
| B．卖肉时一定要看肉是否是检疫合格的 |
| C．发芽的马铃薯和毒蘑菇不能吃 |
| D．有“虫眼”的蔬菜和水果，农药含量少，可以放心吃 |
1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥方式是：______________
| 活动方式 | 打篮球 | 慢跑 | 静坐 | 睡觉 | 踢足球 | 散步 |
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
3）根据上述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因_________________________
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