题目

食油中的 抗氧化剂 哪种食用油比较好

提问时间：2021-12-25

答案

脂肪酸,营养,不饱和,食用油,胆固醇,调和油,食油,保健,数量,牌子 食油中的抗氧化剂哪种食用油比较好2011 01 15出了鲁花的 还有什么牌子的比较好不要光看牌子 要看实用价值 如何选购保健营养的食用油豆油、菜油、生油、麻油、玉米油、橄榄油、调和油 超市里五花八门的食用油常让马大嫂们挑花了眼 都夸自家的品牌油保健且富含营养 那阿拉究竟该买什么油 有促销广告推崇1 1 1的调和油 即食油中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸的含量应各占33 .但国际营养专家们认为理想的比例是1 6 1 因为单不饱和脂肪酸可降低坏胆固醇ldl的数量和氧化可能平稳血压和增加好胆固醇hdl的数量 阻止血块凝结和血栓形 食油中的 抗氧化剂 哪种食用油比较好