题目
食物是如何被消化成为氨基酸而被吸收
提问时间:2021-03-27
答案
消化了的食物里的营养被身体吸收了,当然是消化了人容易胖
“听说淀粉老化了(米饭,馒头,面包变硬)不容易被消化吸收”这说法好象不对吧,就算是老化了,营养成分依然存在,只是口感、外观变差了而已
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物,面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收,有利于保护胃肠道.胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康
吃主食并不会胖,你看现在人人3餐饭,米饭包子馒头面条等,一个个都是大胖子吗?
对于消化的问题,要看个人的消化吸收能力了,消化吸收能力好的就容易吸收营养,吃一些高热量高脂肪的食物就容易胖,比如那些喝水都发胖的人
消化吸收不好的话,就像有些怎么吃不长肉的人,和遗传基因、细胞、消化、饮食习惯、挑食等有关系
人每天都要吃饭,主食以米饭为主,其实米饭在所有主食里热量算很低了,100克才116卡,比起馒头221卡面包300卡以上要低多了!
减肥的话每天还是要适量摄入碳水化合物的,能供给能量、构成细胞和组织、维持脑细胞、调节脂肪代谢的正常功能、提供膳食纤维等,所以每天最少要100克米饭哦
“听说淀粉老化了(米饭,馒头,面包变硬)不容易被消化吸收”这说法好象不对吧,就算是老化了,营养成分依然存在,只是口感、外观变差了而已
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物,面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收,有利于保护胃肠道.胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康
吃主食并不会胖,你看现在人人3餐饭,米饭包子馒头面条等,一个个都是大胖子吗?
对于消化的问题,要看个人的消化吸收能力了,消化吸收能力好的就容易吸收营养,吃一些高热量高脂肪的食物就容易胖,比如那些喝水都发胖的人
消化吸收不好的话,就像有些怎么吃不长肉的人,和遗传基因、细胞、消化、饮食习惯、挑食等有关系
人每天都要吃饭,主食以米饭为主,其实米饭在所有主食里热量算很低了,100克才116卡,比起馒头221卡面包300卡以上要低多了!
减肥的话每天还是要适量摄入碳水化合物的,能供给能量、构成细胞和组织、维持脑细胞、调节脂肪代谢的正常功能、提供膳食纤维等,所以每天最少要100克米饭哦
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
最新试题
热门考点
- 1自我介绍英语带翻译
- 2A new shop __in this part of the city soon A:will build B:builds C:will be built D:built
- 3比3千克多1/5是_千克,3千克比_多1/5.
- 4用一定量的橡皮泥做小船,把小船的排开水量做得大一些,船装载的货物就会()
- 5The children are playing happily.什么是主语?什么是谓语?
- 6汽油和柴油的90# 93# 97#, 0# -10# 是什么意思
- 7三条平行直线可以把一个平面分成几部分,三条直线中如果有且只有两条直线平行,那么可以把一个平面分成几
- 8取100g溶质质量分数为8%的氢氧化钠溶液,加入一定量溶质质量分数为20%的硫酸铜溶液,恰好完全反应.求: (1)反应生成沉淀的质量. (2)反应后所得溶液中溶质的质量分数.(精确到0.1%)
- 9Mrs brown will come back in a week
- 10I will never come back before.I lost my…翻译下 谢谢