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题目
控制食盐摄入量最佳方法

提问时间:2021-03-23

答案
计算食盐摄入量
计算食盐摄入量的方法:记录购买食盐的日子和食盐的重量(例如500克).待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间(例如30天),再算一算平均每天有几个人用餐(例如3人),就可算出平均每人每天的食盐用量(如500÷30÷3=5.6克).如果食盐摄入量过多,应适当限制.
注意下几方面
1、有意识地培养清淡口味.
2、平日煮菜时最好使用新鲜的材料,避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等.
3、配料亦要以天然为主,例如多采用蒜茸、姜、葱等,少用盐、豉油和鸡粉.
4、某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高盐食物,也应少吃.
5、少喝各种菜汤
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
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