题目
当压力超过人的承受能力,会怎样?
其实,我并没有那么优秀!…………
其实,我并没有那么优秀!…………
提问时间:2021-03-14
答案
压力不可怕,释放就是动力.1.生命在于运动.新的一天开始了,科学晨练必不可少.它使你充满活力,心情当然好啦.此条工作狂除外.2.对镜认真梳洗.面带微笑,对自已笑三次,女士说:我真美!男士说:我真强!自信的你,烦恼少.此条懒人除外.3.享受美味早餐.肚子饱了,气就少了.要是再和爱人,宠儿共进早餐,其乐也融融.此条节食者除外.4.跟你的同事热情问好.春风和煦,你就像是太阳,没有你照不到的地方,也就没有你解决不了问题.此条爱发脾气者除外.5.工作时专心.事情的集中解决,总比一拖,二赖,三等,四靠,来的快.此条对经商者除外.6.应酬时顺心.社交场合讲的是举止文明,大方得体.为了一时痛快,胃液翻滚,几日头痛,夫人生气可是大不值得.极不利于身心健康.此条经商者除外.7.进家门时开心.把烦恼关在门外,说声:亲爱的,我回来了.休闲时光逗逗儿女,放松放松心境,有何不可.太阳啊,明天依旧光亮.此条市长级别的除外.8.睡前泡个热水澡.芬芳的气息,暖暖的水温,每个毛孔的郁积都释放也来了.穿上棉软的睡衣,躺在蓬松的床上,这个晚上你不会失眠.此条懒人除外.9.假期走进大自然.天大地大不如你心胸宽大.游名山大川,赏春兰秋菊,人生便能大彻大悟.得者,失也.失者,得也.此条专营者除外.10.自信,乐观,豁达,是现代人最好的释压方法.此条对跟自己过不去的人除外.列心理调节措施是行之有效的减压方法,不妨一试.【1】一吐为快:假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心理,而是把心中的苦恼讲给可信的和可信的和头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正.【2】开怀大笑:健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,又是一种愉快的发泄方法.“笑一笑,十年少”,忧愁和压力就自然减轻.【3】听听音乐:轻轻的音乐有助于缓解压力.【4】 阅读书报:读书可以说是最简单、消费最低的和轻松的排解压力的方法了.它不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣.【5】重新评价:如果做错了事,就应重新进行自我评价,不能钻牛角尖.【6】大喊大叫:在僻静处大声喊叫或放声大哭也是缓解压力的一种方法.哭可使悲哀的情绪得以发泄,从而减轻体内压力.【7】不要挑剔:不要对他人期望过高,应看到别人的优点,不应过于挑剔他人行为.对自己也不可过分挑剔,只要努力了,就行了.【8】放慢节奏:当局面无法控制的时候,不妨放慢节奏,不要把无所事事的事安排在日程表中,要学会进行“冷处理”.【9】做些让步:即使你完全正确,做些让步也不会降低你的身份.俗话说:退一步海阔天空.【10】遇事沉着:沉着是一个人是否成熟的标志之一.沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力.【11】逐一解决:紧张忙乱会使人一筹莫展,这时可先挑出一两件当务之急的事,一件一件地处理.【12】熄灭怒火:遇事切莫发火,学会克制 自己,暂熄怒火.怒气平息后,可能更有把握或理智地处理问题,多想“车到山前必有路”.【13】眺望远方:遇到烦躁不安时,睁大眼睛眺望远方会缓解心中的压力,使人平静下来.!
举一反三
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
英语翻译
1,人们染上烟瘾,最终因吸烟使自己丧命.
最新试题
- 1星成语有哪些
- 2英语翻译
- 3这句有语法错误吗?不是说 rather than 之后加do
- 4高中数学"直线的位置关系、直线的交点坐标及距离公式"问题
- 5已知m使式子1-(3m-5)的平方有最大值,则方程2m-三分之一=3(x+2)的解是
- 6闲梦远,南国正清秋,千里江山寒色远,芦花深处泊孤舟…麻烦讲讲这首诗的意境跟来历!
- 7有一个标有“pz220v 40w”的灯泡,接在220v家电路中,求灯泡正常工作电阻,电流?1kw·h点可供灯正常工作
- 8试述对孔子仁学思想的认识跟理解
- 9一年级阅读短文中的问号,算不算是一句话?
- 10关于航天的下列说法中错误的是1是指人类在天空中的活动2是指人类在地球大气层以外,太阳系范围以内的活动3
热门考点
- 1In my opinion 同意思短语,
- 2妈妈拿50元买笔,钢笔买了20只,铅笔比钢笔每支便宜1元,铅笔买了20只,还剩22元,铅笔和钢笔分别每支几
- 3已知集合A={x|x2-x-6=0},B={x|0<x-m<9}.注意是等于号不是小于号
- 412除以( )=0.75=( )分之6=( )%
- 5当x=2013时,(x²-2x+1)²÷(x-1)³=?
- 6防火安全观后感
- 7万用表可以用测量电阻来测量电路的通断问题吗
- 8高一生物习题(人教版)
- 9做托里拆利实验测大气压强时,如果玻璃管倾斜了则( ) A.管中水银柱的长度不变 B.管中水银柱产生的压强改变 C.管中水银柱的高度不变 D.水银槽中水银的多少不变
- 10(3x-2y)(3x+2y)-(3x-2y)的平方