题目

阅读速度很慢有什么办法提高吗

提问时间：2020-10-25

答案

您好,很高兴为您解答.
首先,我们理解快速阅读的本质,即快速地阅读资料并在段时间内掌握消化更多信息.我们往往通过单位时间读更多的字、句、段、篇等提高效率,减少回读,加强理解!
其次,明确阅读目的是速读的诀窍.针对一些专业书籍或者一些测试性的阅读理解,你就要根据阅读前的问题,细细的寻找答案.当然如果仅仅是一些小说之类获得文章要点的书籍,那么当然可以不求甚解,只求领悟文章主旨.
最后,快速阅读的入门技巧说明.现在你的阅读速度处于什么阶段呢?一个熟练的阅读者总会以段的形式阅读,他的眼睛总可以飞快的移动下一段,继续阅读,并且很少有回读的现象,眼睛的工作量减少并且单位时间内处理的信息量很多.一个生疏的阅读者就会有很多瓶颈.这往往是因为阅读者把时间浪费到细节上,加上经常回头看,就会漏掉对文章的调理结构和主题的完整理解.这种不规则的目光移动使得阅读成为一种负担,长此以往将会讨厌阅读,很难有信心和心力投入其中.
如果你已经知道自己的阅读水平,这是不够的,实际上改进一些阅读技巧可以提高你的阅读速度.
1．视幅扩展提高
很多朋友说,看书慢是因为看的仔细.可是,在我看来,阅读速度快的人并没有影响阅读效果啊.所以说,与其说是仔细不如说我的那些朋友在偷懒吧.实际上,如果想提高阅读速度.那么,我们需要有意识地锻炼,一方面增加单次获取字词数量,通过反复练习,取得越来越快的效果.另一方面,增加每段中获取字词的数量,这样由易而难地训练.
2．阅读时间缩短
科学测验表明：“每0.1秒内,一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母.如果按照一分钟算,就是可以感知4,200个点.如果我们把把一个字看作一个点的话,阅读效率将是4200字/分钟.
这样来看,每分钟几千字的阅读效率不是没有可能只是练习和自信的问题了,如果我们每次把一篇文章控制在一定时间内,我们将在获取信息上有更出色的表现.
3.回读次数减少
阅读习惯对于快速阅读水平的提高有关键的影响.因为我本人在生活中一直是一个随性的人,经常躺在床上看书的同时,旁边放满饮料、甜点,所以,我经常有一边往嘴里放东西,一边看书的状态,贪恋美食的时候,往往忘了上一句看到哪里,就要重新看,反复的阅读,使得对于文章的理解支离破碎,逻辑混乱,效果很差.后来有机会接触到精英特快速阅读训练,这种训练在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度,并且确保了阅读内容清晰性和准确率,通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳,阅读速度自然加快,对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助.
希望对您有帮助.