题目

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2009年3月17日中国青年网报道：随着网络信息技术的发展，网络成瘾问题日益引起全社会的关注。国内不少研究表明，网络成瘾的“发病率”在6%—14%，并呈逐年上升之势。网络成瘾不仅危害青少年个体的身心健康及社会功能，还影响家庭幸福及社会安定。防患于未然，网络成瘾的预防工作尤为关键。
（1）网瘾形成的主要原因是什么？
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（2）请你为青少年预防网络成瘾出谋划策。（不少于三点）
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答案

（1）网瘾主要与自身的某些心理因素有关。
（2）如：①认清网络本质，即人们工作、学习、生活的工具。②认清沉迷于网络的危害，提高安全防范意识。③提高自我辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑力。④自觉请求家长、老师、朋友的监督。⑤培养开朗的性格和广泛高雅的情趣。