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题目
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当我们情绪低落、忧郁的时候,告诉自己:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是( )
A.积极的自我暗示B.自欺欺人法
C.幽默化解法D.注意力转移法

答案
A
解析

试题分析:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”这是一种自我暗示的调控方法,所以答案选A。
核心考点
试题【当我们情绪低落、忧郁的时候,告诉自己:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是( )A.积极的自我暗示B.自欺欺人法C.幽默化解法D.注意力转移法】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
有位中学生曾这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球一样;有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”这位同学的话说明( )
A.情绪产生于人的需要是否得到满足
B.人的情绪是无法控制、变化无常的
C.人的情绪是丰富多彩、复杂多变的
D.宣泄消极的情绪要在法律和道德允许的范围内进行

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在2006年12月举行的15届多哈亚运会上,看到五星红旗一次次升起,让我们每个中国人激动不已;看到“tai独”分子的tai独言行,让我们每个爱国者气愤至极;听到英模人物的先进事迹,我们又被激动的热泪盈眶……生活中我们有着太多的感受。对这些感受我们可以这样认识( )
①它们就是人们的情绪表现 
②这些感受的产生与人们的内心需要有关
③人的情绪的产生完全是由于客观事物的刺激引起的
④人在不同的情景下会产生不同的情绪
A.①②③④B.①②③
C.②③④D.①②④

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《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事,说的是周瑜虽然才华出众,机智过人,但气量狭小,诸葛亮利用他的弱点,巧设计谋,最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们( )
A.人的情绪是无法调控的
B.情绪会伤人,我们要尽量避免任何情绪的产生
C.消极的情绪有害人们的身心健康
D.只有身体健康的人才不会受到消极情绪的影响

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在日常生活中我们经常会看到这样的情形:当一个人极度悲痛,心理感到特别压抑时,有的人会大哭一场,有的人会找好友倾诉,有的人会到野外跑步,有的人会在树林中呼喊……,之后,心情就稍好一些。这说明( )
A.情绪有积极情绪和消极情绪之分
B.人内心的消极情绪通过一定的途径是可以宣泄的
C.只要产生了消极情绪就要随时随地的宣泄,否则会影响身体健康
D.人的情绪是变化无常的

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【分析与感悟】材料一:小林和小明是十分要好的朋友,也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛决赛中,小林镇定自若,心情平静,情绪稳定,取得了十分优异的成绩,获得竞赛金牌。而小明则由于紧张、焦虑,遇到难题,脑中一片空白,什么也想不起来,结果成绩很差。
材料二:美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响,通过一个简单的试验分析道:人生气(十分钟)会耗费大量人体精力,其程度不亚于参加一次3000米的赛跑;生气时的生理反应十分剧烈,分泌物具有“毒性”。因此,动辄生气的人很难健康、长寿。在我们的现实生活中,也有“笑一笑,十年少”、“怒伤肝,悲伤脾,恐伤肾”的说法。
阅读上述材料,回答下列问题:
(1)分析上述材料,说明积极情绪的好处。(4分)
(2)以上材料对你有何启示?(3分)
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