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题目
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当我们的考试成绩不理想时,可能会情绪低落,但如果不甘落后,奋起直追,化消极情绪为积极行为,这种控制情绪的方法属于(  )
A.自我暗示B.注意转移C.心理换位D.升华

答案
D
解析

试题分析:此题旨在考查学生对调节情绪方法的认识。根据教材知识,在陷入不良情绪时,主动将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来,将不良情绪转换为积极而有意义的行动,就是升华法。所以正确答案选D。
核心考点
试题【当我们的考试成绩不理想时,可能会情绪低落,但如果不甘落后,奋起直追,化消极情绪为积极行为,这种控制情绪的方法属于(  )A.自我暗示B.注意转移C.心理换位D.】;主要考察你对心理道德等知识点的理解。[详细]
举一反三
我们了解各种情绪及表现的意义是(  )                      
①保持身心健康 ②维护良好的人际关系 
③及时调整,改善心情  ④有利于我们控制他人
A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④

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2008年8月9日,奥运会女子射击10米气步枪决赛中,我国选手杜丽因为面临卫冕冠军、争夺首金和主场作战的三大压力,而最终获得第五名。最后,人们给予了杜丽充分的理解,杜丽也通过调节自己的状态在8月14日,奥运会女子射击项目决赛中,获得了女子射击50米步枪冠军,为中国争得了荣誉。
(1)结合材料说明你对压力是怎样认识的?(4分)
(2)我们应该如何战胜压力,超越自我?(4分)
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小明在学校被同学误解,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是(  )
A.心理换位B.自我暗示C.精神升华D.注意转移

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要拥有好心情,就要 (   )
A.让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现B.有意识地调节和控制自己的情绪
C.无论在什么情况下都不产生情绪D.保证自己的情绪不受外界的影响

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良好情绪能让中学生得以健康成长和顺利成才,你认为怎样才能有效调控情绪?(6分)
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