题目
题型:不详难度:来源:
A.上网聊天到深夜 | B.为加强营养只吃肉食 |
C.为减肥而只吃素菜 | D.均衡营养,按时作息 |
答案
A、生活有规律,可以养成良好的习惯,上网聊天到深夜会破坏人的生物钟,使神经系统的兴奋性降低,降低学习效率,还会影响身体健康.故不符合题意;
B、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.只吃肉食会导致其他营养物质的缺乏,还会造成脂肪、蛋白质过剩.故不符合题意;
C、每天只吃水果和蔬菜.她的做法不合理.正确的饮食是均衡的摄取五类食物,不能以每某一种为主.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.每天只吃水果和蔬菜的不良饮食习惯和不合理的饮食结构会造成营养失调会影响生长发育,使体质下降,甚至会发生营养缺乏症.故不符合题意;
D、选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.故符合题意.
故选D.
核心考点
试题【健康的生活方式有利于提高生活质量,下列叙述属于健康生活方式的是( )A.上网聊天到深夜B.为加强营养只吃肉食C.为减肥而只吃素菜D.均衡营养,按时作息】;主要考察你对医药常识等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.循环系统 | B.神经系统 | C.呼吸系统 | D.消化系统 |
A.脑处于过度兴奋或麻痹状态 |
B.血管舒张,体温上升 |
C.呼吸加快,记忆力下降 |
D.免疫力下降 |
A.肢体均称、五官端正、没有残疾 |
B.身体没有病就是健康 |
C.健康就是指没有心理疾病,心情愉快的人的状况 |
D.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 |
A.海洛因 | B.香烟 | C.白酒 | D.处方药 |
A.干脆熬夜学习 |
B.喝酒消愁 |
C.通宵上网聊天 |
D.胜败乃兵家常事,不要过分计较 |
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