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题目
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积极的休息方式是(  )
A.劳逸结合B.经常参加文体活动
C.增加每天睡眠时间D.不干重体力活
答案
积极休息是指在日常生活中,按时更换不同的活动内容.消极休息是和积极休息相对比而言,不是指情绪上的消极.睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用.休息的方式有多种:比如睡觉,听音乐,看书,散步,聊天…,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,所以说睡眠是最好的休息方式.青少年每天应该保持8~9小时的睡眠时间,并且必须保证高质量.
故选:A
核心考点
试题【积极的休息方式是(  )A.劳逸结合B.经常参加文体活动C.增加每天睡眠时间D.不干重体力活】;主要考察你对医药常识等知识点的理解。[详细]
举一反三
对长期酗酒的危害说法不正确的是(  )
A.过量的酒精使脂肪沉淀到血管壁上,使管腔变窄
B.能使血管膨胀,血压变低
C.加速人体动脉硬化的速度
D.冠心病发病率增加
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经常酗酒的人,受到最直接伤害的是(  )
A.胃B.小肠C.口腔D.大肠
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每年5月31日是世界无烟日,烟草燃烧产生对人体有害的物质是(  )①二氧化碳②焦油  ③尼古丁  ④一氧化碳.
A.①②③④B.②③④C.③④D.①④
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下面关于神经系统卫生保健的叙述不正确的是(  )
A.科学合理的使用大脑,有助于神经健康
B.充足的睡眠,有助于有充沛的精力去学习
C.经常参加体育锻炼,有助于加强各器官系统的功能,改善大脑的调节能力
D.可以适量食用“大麻”处理的食品,缓解因长时间脑力劳动引起的疲劳
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关于吸烟危害性的叙述,正确的是(  )
①青少年吸烟,呼吸道黏膜易受到损伤
②吸烟者易患慢性支气管炎、肺癌等疾病
③烟雾能使肺活量增加
④烟雾会抑制气管和支气管内表面的黏膜上纤毛的运动,使痰液不能及时排出,降低了呼吸道的净化作用.
A.①②③B.①②④C.①②③④D.②③④
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