题目
题型：同步题难度：来源：
答案
核心考点
试题【肥胖是由于___________造成的，而身体消瘦可能是____________造成的。所以，日常生活中只有坚持做到___________，才能更有利于身体健康】；主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
其中，中国人群最严重缺乏的营养素有维生素A、B2和钙，普遍缺乏的有维生素B1、B6和维生素C，此外儿童缺锌，妇女缺铁，中老年人缺维生素C更为严重，我国5岁儿童体重不足检出率为10%-20%左右，生长迟缓检出率为35%，铁、碘、维生素A、D缺乏等造成的营养性疾病也较多，这种状况将影响儿童的健康和智力发育。
据介绍，维生素和矿物质被称为微量元素，是维持人体生命的重要元素，营养专家指出，保持营养均衡，合理膳食最为重要，适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的，但盲目补充，单一补充某一种也是不科学的，最好在医生的疹断指导下进行营养素补充。
根据材料回答以下问题：
（2）引起中国居民营养过剩或营养不平衡的原因是什么？
（3）对于“中国人群维生素、矿物质摄入不足不均衡的现象普遍存在”的现状，营养专家提出了什么建议？你作为中国人群中的一员应当做些什么？
（4）平常你是否也补充钙、铁、锌或复合维生素?使用的是什么产品?是在谁的指导下进行的？
B．17：00
C．18：00
D．19：30
B．淘米的次数越多越好
C．蔬菜要小火慢炖
D．做粥时加适量的碱
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