| 如果不吃早饭，往往会感到头晕、注意力不集中，主要原因是血液中（ ）的含量减少引起的． |
糖类能为人体提供能量，不吃早餐，体内糖类供应不上，而导致头晕无力现象．这样既会影响学习效果，又会影响身体健康．为了避免这一现象的发生，应该怎样做一日三餐按时进餐．因此选项A符合题意．
故选：A． |
核心考点
试题【如果不吃早饭，往往会感到头晕、注意力不集中，主要原因是血液中（ ）的含量减少引起的．A．糖B．蛋白质C．脂肪D．甘油】；主要考察你对
注意合理营养等知识点的理解。
[详细]举一反三
对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是（ ）| A．用含有多种营养成分的饮料代替水 | | B．只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 | | C．炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 | | D．每日三餐定时定量，注意均衡营养 |
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食品安全与人体健康密切相关．下列符合食品安全的做法是（ ）| A．不吃没有卫生许可证的食品 | | B．购买食品时不看保质期 | | C．把霉变的大米洗净后煮饭吃 | | D．在奶粉中添加三聚氰胺 |
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依下图分析：
（1）每天人摄取最多的食物应是含______较多的食物．
（2）每天人摄取最少的食物应是含______较多的食物．
（3）青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物，即金字塔第______、______层的食物．
（4）李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第______层的食物，适当多吃第______层的食物． |
下表中的数据为不同年龄组的人，每天所需的能量平均值，据下表回答问题．| 年龄组 | 每天所需能量的平均值（单位：千焦） | | 男性 | 女性 | | 10～12 | 9240 | 8820 | | 13～15 | 11340 | 10080 | | 16～18 | 13020 | 9240 | | 19～35 | 11760 | 8400 | | 36～55 | 10500 | 7560 | | 56～75 | 8820 | 6300 | 小芳在升旗时，突然脸色发白、头晕眼花，晕倒在地，可能的原因是（ ）| A．升旗时情绪激动 | | B．升旗时情绪过于紧张 | | C．没吃早饭，出现低血糖现象 | | D．没完成作业，怕升旗后老师批评 |
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