题目
题型:不详难度:来源:
A.营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B.不吃蔬菜,可用水果代替;不吃主食,可用零食代替 |
C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄取高脂肪和高蛋白质食品 |
D.学生早餐也应遵循“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |
答案
解析
试题分析:A.营养保健食品既不能代替平衡膳食,也不能代替治病的药品,我们身体所需要的全面的营养素,主要靠一日三餐的正常膳食来供给,如果想主要靠保健食品来获取营养,必然会造成营养方面的偏差,产生营养不良;
B.“五果当为助”,水果是不能代替蔬菜的,因为它们所含的物质是不同的,零食不可代替主食,主食含有人体需要的养分,矿物质,维生素…有助身体健康,而零食不但没有益,吃得多还会影响身体健康;
C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄入蛋白质、无机盐和维生素丰富的食品,以满足生长发育快的需要,而过多的摄入高脂肪和高蛋白食品,会导致身体偏胖.
核心考点
试题【在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传、普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已是当务之急。你认为下列观点正确的是( )A.营养保】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.平衡膳食 | B.适度运动 | C.拒绝毒品 | D.长期熬夜学习 |
A.购买方便面要看保质期 | B.生肉和熟肉要分开切 |
C.购买经过检疫的猪肉 | D.吃没有卫生许可证的食品 |
A.30%、40%、30% | B.30%、30%、40% |
C.33%、34%、33% | D.30%、35%、35% |
A.考前熬夜学习 |
B.周末跟同学相约去打场篮球 |
C.心情不好的时候听听歌 |
D.常跟朋友分享自己的快乐 |
A.乙肝的传播途径与艾滋病类似,与乙肝患者一起进餐易感染乙肝病毒 |
B.青少年遇到烦恼的问题时,可向知心朋友倾诉,注意心理健康 |
C.吸烟主要危害人体的呼吸器官,也会导致心血管疾病 |
D.有些青春期少女为保持体形束胸束腰,主要的影响是胸廓活动范围受限,影响呼吸 |
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