题目
题型:不详难度:来源:
A.一是三餐,按时进餐 | B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐 |
C.荤素搭配,合理膳食 | D.不挑食,不偏食,不暴饮暴食 |
答案
解析
试题分析:合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等,每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,缺乏某些营养素会引起营养缺乏病,故选B。
核心考点
试题【良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是A.一是三餐,按时进餐B.不吃早餐,吃好午餐和晚餐C.荤素】;主要考察你对注意合理营养等知识点的理解。[详细]
举一反三
A.冷藏可以***灭食品中的微生物 | B.超过保质期的食品仍然可以食用 |
C.食品保存不会带来食品安全风险 | D.可以添加适量的防腐剂来保存肉类 |
A.吸烟是人成熟的表现 | B.吸烟会影响他人健康 |
C.吸烟易诱发呼吸系统疾病 | D.吸烟会降低记忆力和注意力 |
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